景點推薦與路線規(guī)劃

1. 昆明市

第一天：抵達昆明后，首先探訪昆明的市容，如西山等，了解昆明獨有的都市風貌。午后轉至云南民俗村體驗地道民俗風情。傍晚可在昆明市區(qū)品嘗云南特色小吃。

第二天：前往石林風景區(qū)，觀賞奇特的喀斯特地貌和野生動植物。下午返回市區(qū)，游覽翠湖公園等城市綠洲。

2. 麗江古城

第三天：從昆明出發(fā)，乘坐高鐵或長途汽車前往麗江。抵達后入住酒店，稍作休息后開始游覽麗江古城，感受古城的韻味和獨特的納西文化。

第四天：在麗江游覽玉龍雪山，體驗雪山的壯麗與神秘。下午可游覽束河古鎮(zhèn)，品味古鎮(zhèn)的寧靜與古樸。

第五天：前往瀘沽湖，欣賞湖光山色，體驗摩梭人的走婚文化。晚上可欣賞當地少數民族的篝火晚會。

詳細行程安排

1. 昆明市區(qū)

（1）石林風景名勝區(qū)：以奇特的喀斯特地貌著稱，可欣賞到壯觀的奇峰異石和豐富的野生動植物。
　?。?）西山：俯瞰滇池美景，游覽歷史文化古跡，如龍門、太華寺等。
　?。?）云南民俗村：體驗云南各族人民的生活方式和風俗習慣。

2. 麗江古城

（1）古城游覽：參觀四方街、木府等景點，感受古城的歷史與文化。
　?。?）玉龍雪山：乘坐索道欣賞雪山美景，體驗雪山的壯麗與神秘。
　?。?）束河古鎮(zhèn)：游覽古老的納西村落，品味古鎮(zhèn)的寧靜與古樸。
　?。?）瀘沽湖：欣賞湖光山色，體驗摩梭人的走婚文化。

注意事項

1. 天氣：七月的云南屬于雨季和旱季交替期，多備些雨具及防曬用品為佳。注意山區(qū)與平地的溫差較大，要帶足夠的衣物御寒保暖。
　　2. 飲食：注意個人飲食衛(wèi)生，品嘗當地特色美食時要注意適量，避免因食物不衛(wèi)生或過敏導致身體不適。
　　3. 交通：出行前提前規(guī)劃好交通路線及交通工具，避免因交通問題影響行程安排。
　　4. 安全：旅游期間注意人身安全及財物安全，遵守當地法律法規(guī)及旅游規(guī)定。

　　本次七日游的行程規(guī)劃主要圍繞昆明和麗江兩大景點展開，通過精心安排的路線和景點推薦，游客可以充分領略到云南的自然風光和獨特文化魅力。在游玩過程中，注意遵守當地的規(guī)定和習俗，保護好自然環(huán)境及文化遺產。祝您在云南的旅行中收獲滿滿的美好回憶！