大理與麗江，作為云南旅游的熱門目的地，以其獨特的自然風光、深厚的文化底蘊和豐富的美食而聞名。如果您計劃在大理呆一天，麗江呆兩天，以下是我為您精心規(guī)劃的行程及必玩必吃的推薦。

大理一日游

上午：
　　1. 早上抵達大理，首先游覽大理古城。您可以漫步在古城的小巷中，感受白族民居的建筑風格，體驗當?shù)氐纳顨庀ⅰ?br>　　2. 前往洱海，欣賞美麗的湖光山色。您可以選擇乘船游湖，或者漫步湖畔，感受洱海的寧靜與美麗。

中午：
　　品嘗大理的特色美食——過橋米線。這是一道集鮮、香、麻、辣于一體的美食，讓人回味無窮。

下午：
　　1. 游覽崇圣寺三塔，感受古建筑的魅力。
　　2. 參觀大理的蒼山，欣賞蒼山洱海的美景。

晚上：
　　您可以選擇在古城內(nèi)品嘗當?shù)氐男〕?，如烤乳扇、鮮花餅等。

麗江兩天游

第一天：
　　上午：
　　1. 抵達麗江后，首先游覽麗江古城。這里的納西文化讓人流連忘返。
　　2. 參觀木府，了解納西族的政治、文化歷史。

中午：
　　品嘗麗江的特色美食——酥油茶和砂鍋雞。酥油茶香濃滑潤，砂鍋雞鮮嫩可口。

下午：
　　游覽玉龍雪山，欣賞雪山的壯麗景色。您可以選擇乘坐索道上山，欣賞沿途的風景。

晚上：
　　在古城內(nèi)自由活動，您可以品嘗當?shù)氐囊故行〕裕缈爵~、烤肉等。

第二天：
　　上午：
　　游覽束河古鎮(zhèn)，感受古鎮(zhèn)的寧靜與美麗。

中午：
　　在當?shù)仄穱L納西族的特色美食——酸奶和糍粑。酸奶醇厚香濃，糍粑軟糯香甜。

下午至晚上：
　　您可以選擇參加納西族的篝火晚會，欣賞納西族的民族歌舞表演，體驗納西文化。晚上可以欣賞麗江的夜景，感受這座城市的魅力。

這就是關(guān)于大理一日游與麗江兩日游的攻略及必玩必吃的推薦。希望您在旅行中能夠盡情享受云南的自然風光和美食文化，留下美好的回憶。祝您旅途愉快！