行程規(guī)劃

第一天：抵達(dá)昆明

抵達(dá)昆明后，安頓好住宿，稍作休息。可前往市區(qū)逛一逛，體驗(yàn)云南的夜生活。

第二天：昆明-大理

乘車或高鐵前往大理，抵達(dá)后游覽大理古城，體驗(yàn)白族風(fēng)情。晚餐后可欣賞洱海美景。住宿安排在大理。

第三天：大理-麗江

游覽大理的崇圣寺三塔，然后前往麗江。途中可以欣賞美麗的洱海風(fēng)光。到達(dá)麗江后，游覽麗江古城，晚上可聽(tīng)納西古樂(lè)。住宿麗江。

第四天：麗江-香格里拉

乘車前往香格里拉，途中欣賞壯麗的虎跳峽和長(zhǎng)江第一灣。抵達(dá)后游覽松贊林寺，感受藏區(qū)風(fēng)情。住宿香格里拉。

第五天：香格里拉-麗江

在香格里拉自由活動(dòng)或參加草原騎馬體驗(yàn)，然后返回麗江。下午可游覽束河古鎮(zhèn)，晚上可回麗江古城休閑放松。

第六天：麗江-昆明-返程

從麗江乘飛機(jī)或大巴返回昆明，途中可欣賞滇池風(fēng)光。抵達(dá)昆明后可購(gòu)物或休息，為返程做準(zhǔn)備。

第七天：返程回家

整理好行李，根據(jù)返程時(shí)間安排好交通，結(jié)束愉快的云南之旅。

費(fèi)用預(yù)算

交通費(fèi)用：往返機(jī)票或火車票根據(jù)季節(jié)價(jià)格有所波動(dòng)，約2000元以內(nèi)；大理、麗江、香格里拉之間的交通費(fèi)用約1000元以內(nèi)（包括長(zhǎng)途車、公交等）。

住宿費(fèi)用：七晚住宿（包括大理、麗江、香格里拉等城市）預(yù)算約2000元（視具體住宿條件及選擇）。

餐飲費(fèi)用：每餐約50元/人（早中晚餐合計(jì)），共計(jì)約2100元/7天。視個(gè)人需求可適量增加預(yù)算。

門票與娛樂(lè)費(fèi)用：游覽主要景點(diǎn)如崇圣寺三塔、洱海游船等預(yù)算約1500元/人（包括往返車票）。其他娛樂(lè)活動(dòng)如騎馬、納西古樂(lè)等根據(jù)個(gè)人興趣選擇。

其他費(fèi)用：如購(gòu)物、個(gè)人消費(fèi)等預(yù)留約1400元作為備用金。

總計(jì)預(yù)算：交通費(fèi)+住宿費(fèi)+餐飲費(fèi)+門票與娛樂(lè)費(fèi)+其他費(fèi)用=5000元（具體費(fèi)用根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整）。

注意事項(xiàng)

1. 提前預(yù)訂好往返機(jī)票或火車票，以享受優(yōu)惠價(jià)格。
　　2. 提前了解各景點(diǎn)門票及交通情況，合理安排行程。
　　3. 云南氣候多變，請(qǐng)備好衣物及防曬用品。
　　4. 旅游過(guò)程中注意安全，遵守當(dāng)?shù)匾?guī)定和風(fēng)俗習(xí)慣。
　　5. 旅游過(guò)程中保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，享受旅行的樂(lè)趣。

通過(guò)這樣的七日行程規(guī)劃及費(fèi)用預(yù)算，你不僅能在五千元的預(yù)算內(nèi)享受到云南的風(fēng)土人情和美麗風(fēng)景，還能留有余地用于旅行過(guò)程中的應(yīng)急支出或臨時(shí)起意的購(gòu)物消費(fèi)。希望此攻略能助你順利完成這次云南之旅！